A ignorância pode matar !!!

Convem sempre saber estas coisas...

A ignorância é um risco !!!!
Digamos que às 4 e meia da tarde, você está indo para casa, sozinho, de
carro, depois de um dia bastante pesado no serviço. Não só porque
trabalhou bastante, como também porque você teve uma discussão com seu
chefe e não houve jeito de fazê-lo entender seu ponto de vista.
Você está realmente aborrecido e quanto mais pensa sobre o assunto,

mais tenso você fica...
De repente, você sente uma dor muito forte no peito, que se irradia pelo
braço e sobe até o queixo. Você está a uns 8 quilômetros do hospital mais
próximo e não tem certeza se vai conseguir chegar até lá...
O que fazer ? Você fez um curso de primeiros socorros,

mas não é que o instrutor se esqueceu de explicar o que fazer

quando a vítima é você mesmo???
Como conseguir sobreviver a um ataque cardíaco se estiver sozinho?
(É muito freqüente as pessoas passarem por essa situação !).
Sem assistência, a pessoa cujo coração pára de funcionar adequadamente e
que começa a sentir que vai desmaiar,

tem apenas 10 segundos antes de perder a consciência !
O que fazer para sobreviver quando estiver sozinho ?
RESPOSTA:
Essas vítimas podem ajudar a si mesmas tossindo com força repetidas
vezes. Inspire antes de tossir, tussa profunda e prolongadamente, como
quando está expelindo catarro de dentro do peito.
Repita a seqüência inspirar/tossir a cada dois segundos, até que chegue
algum auxílio ou até que o coração volte a funcionar normalmente.
A inspiração profunda leva oxigênio aos pulmões e a tosse contrai o
coração e faz com que o sangue circule.

A pressão da contração no coração
também o ajuda a retomar o ritmo normal. Desse modo, uma vítima de um
ataque cardíaco pode fazer uma ligação telefônica e,

entre as inspirações, pedir ajuda.
Artigo publicado no nº 240 Journal of General Hospital Rochester
Divulgue estas informações a tantas pessoas quanto possível.
Você pode estar salvando muitas vidas !